relajacion

Regalos de Reyes Magos,dia de los enamorados...etc

DESPUES DE LAS ESTREPITANTE FIESTAS NAVIDEÑAS

SIEMPRE ME HAGO UNA PEQUEÑA REFLEXION:

"Recordar que lo importante en ésta vida no son las cosas

sino los sentimintos":
         Un abrazo,un beso ,un te quiro,son los mejores rega-
         los que podeis hacerle a nuestros seres queridos .
         Que el/la niñ@ que llevamos dentro nos haga disfru-
         tar como lo haciamos de pequeñ@s

Lo importante de anotar los ingredientesdela receta bien

Hoy nos ha pasado una cosa muy graciosa con la profe de Informática
Comentando una receta que le habia dado de un flan de Huevo con Coco
Ingredientes:
· huevos
--y Coco.
La susodicha hizo el Flan de Coco,y me pregunta ¿por qué se me ha que-
dado el coco arriba?
Le vuelvo a explicar los ingredientes y como lo hago..... y de repente
EUREKA,se me encendió la bombilla y le pregunto ¿Cuanto coco le has echado?
Y responde toda la bolsa de coco..Nos hemos empezado a reir sin parar hasta
que nos ha dolido la barriga....Hemos practicado la RISOTERAPIA...... y ademas
al empezar la clase.....
Los beneficios de la Risoterapia son multiples:
Es benefociosa para incrementar el riego sanguineo,te pude deparecer un dolor de cabeza,un dolor de ovarios,.....
Y todo se debe a que se segregan en nuestro cerebro unas sustancias llamadas
ENDORFINAS:Son unas sustancias que actuan como sedantes.Se segregan tambien cuando hacemos ejercicio,yá sea al aire libre: footing,o pasear a un perro a ritmo acelerado,como en sitios cerrados:Gimnasia en nuetra casa,etc